걸으면서 노래 들으니까 확실히 낫네요

물론 노래 들으면서 망상을 한다는건 변함이 없지만... 그래도 밖에서 노래 들으면서 걸으니까 확실히 낫네요. 집에만 있으면 평소보다 정신이 더 안 좋아지는거 같아요. 앞으론 기분이 꿀꿀할 때마다 밖에서 좀 걷는걸로. 참고로 호르몬 주사 맞는 날을 금요일에서 월요일로 바꿨습니다. 금요일로 하니까 자꾸 애매하게 쉬...