소통에 불리한 방어기제

사회적으로 난항을 겪는 방어기제가 있는데, 두가지 경우로 반격형 방어기제와 자기비하형 방어기제를 들 수 있습니다.
이 두가지는 양상이 확연히 다른데,
예를 들어,
'그런 마인드로 세상 살아가기 힘들어'란 말에 대해서
반격형 방어기제는
ㅈㄴ 어쩌란거임 님이 내 성장기 겪어봄?? 하다못해 치료할 비용이라도 주던지 남 인생에 훈수만 두는 어쭙잖은 선민의식가지고 사람 대하는 니 인생이 더 애처롭다
로 나타날 수 있고,
자기비하형 방어기제는
마인드가 이따위라 죄송합니다ㅠㅠ 저같은 마인드는 사회에 하등 도움이 되지 않는 염세주의보다 못난데 이런 글 탐라에 묻혀서 죄송합니다ㅠㅠ
로 나타날수 있습니다.
중요한 건 이 화법을 현실 사회에 그대로 적용시키면 악화될 수 있는 환경을 조성할 확률이 매우 높아 심리 치료와 대화 테라피를 진행하는 것이 권장된다는 점입니다.