요새 스트레스때문에 거의 이성 겨우 붙잡으며 살고있습니다

그냥 가만히 있을때도 가끔 소리지르고 뭐 부시고 싶은 충동들정도라... 뭐랄까...계엄령 이후로 불안감이 늘었달까요.. 원래도 감정조절 잘 못하긴했는데 계엄령 이후로는 그 이상으로 스트레스가 매우 심해져서 더 그런거같아서 스스로에 대해서도 걱정이 큽니다. 탄핵소추만 되면 안도하고 다음날인 일요일에 하루종일 잠...