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광장 / 기존 문서

다이어트를 좀 해야겠네

문통최고 문통최고 158

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계속 집에서 밥 먹고 - 공부하고 - 잠자는 일상만 반복되니 살이 금방 찌네요. 기존 몸무게보다 2-3kg 찐 거 같은데, 그거 쪘다고 되게 불편하네요. 좀 빼야겠어요.

 

방금 쿠팡에서 다이어트 쉐이크 초코맛으로 시켰습니다. 3주 - 4주 동안 매일 쉐이크 한 번, 일반 식사 한 번 하면 살 빠진대요. 사실 운동을 하는게 맞지만, 일어나서 공부하는 것도 귀찮아 죽겠는데 나가서 운동하는건 너무 싫어서... 

 

약간 쪘을 때 확실하게 빼놔야 더 안 찌더라고요. 지금 관리 안하고 계속 먹으면 어떻게 되는지 옛날에 경험해봐서 ㅋㅋ 공시 공부에 다이어트라니. 가능한 조합일진 모르겠습니다.

 

지금까진 밥심으로 이상한 강의 내용 넘어갔는데, 이제 더 쉽게 분노하는건 아닐지 ㅋㅋㅋ 한 달 정도 해보고 후기 남겨볼게요

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문통최고 글쓴이
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아, 내일은 제 생일이라 빕스 갈겁니다. 그래도 생일엔 맛난 걸 먹어야... ㅋㅋㅋㅋ
23.02.05. 19:12
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생일 축하해요. 다이어트는 모레부터 ㅋ
23.02.05. 19:23
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생일 축하드립니다ㅎㅎ 다이어트가 쉽진 않겠지만 하루에 20~30분 정도 뛰는 걸로 한번 시작해보세요. 저도 하루에 45분정도 트레드밀에서 뛰는데 그거 하면 그래도 좀 몸이 풀리면서 공부도 더 잘되더라구요~
23.02.06. 04:33

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